Als we kijken naar hoe de gemiddelde mens zijn tijd doorbrengt, zien we dat de meesten van ons dat grotendeels doen op basis van gewoontes.

Heb je het gevoel dat er constant te veel taken, verplichtingen en afleidingen op je afkomen? Soms is het een uitdaging om alles binnen de

We hebben allemaal wel eens het gevoel dat de uren voorbijvliegen en dat we aan het einde van de dag niet zoveel gedaan hebben als

In je dagelijks leven word je veelal gedreven door gewoontes, bewust of onbewust. Je gewoontes spelen een cruciale rol in je time management en hebben

Daan is een fervente perfectionist. Hij maakt lange uren, en is dan vaak toch nog ontevreden over wat hij daarin bereikt. Als hij constateert dat

Het is ochtend. Je gaat vandaag eindelijk aan dat uitgebreide verslag werken, de deadline komt langzaam dichterbij. Eerst maar eens installeren. Kopje koffie halen, en

In de moderne maatschappij is het vinden van een gezonde werk-privé balans voor velen van ons een terugkerend thema geworden. Onder andere door de uitbreiding